ホーム > Blog > 未分類 > 腹横筋ストレッチ | 京都市伏見区で評判の整骨院

ブログ記事

腹横筋ストレッチ

2017.07.31 | Category: 未分類

上むきになり両腕をひろげます
鼻から息を吸ってお腹を膨らませます
数回行ってください
ストッレチ効果を確認してください