僧帽筋上部繊維ストレッチ
右手を頭の上に置きます
右手を引いていきます
左右約３０秒位ずつ行いましょう

最近、アロマを院内に設置してみました！

インスタグラムでもご紹介しております、メルシーユーの製品です

なかなか芳しい香りなので、みなさんも癒されて下さい✨

お休みのお知らせ📢

今週23日(土)は祝日のため、お休みを頂いております。

お間違えのないよう、よろしくお願い致します。

まず、手を腰にあてます
反対の手を肘に当てます
前に引き出します
反対も同じようにしましょう