お盆も終わりましたが、まだまだ暑い日がつづいていますね、、、、

夏バテで冷たいものばかりとっていると、体調悪化に繋がりますのでなるべく暖かいものを食べて内臓を冷やさないことがバテない秘訣なのだと昔いわれたことがあります！

今日も患者さまとお話していて、カレーがいいとか湯豆腐だとか言ってましたが野菜もとれてあたたまるので、おでんがいいんじゃないかというので話がまとまりました(笑)

コンビニもお盆過ぎから売り出しはじめるのでりにかなっているのかもしれません！

あと少し体調に気をつけて、夏を乗りきりましょう！