おはようございます。

強い台風が無事過ぎ去って、いよいよ晴れてきましたね。
夜中に、避難勧告がでて少々あせりましたが…(笑)

当院は元気に診療中です。

そろそろ風も冷たくなってきて、外出するのが億劫になる季節ですが、お怪我等された場合は、悪化する前に早めにて来て下さいね！

鍼治療やそのほか自費による治療ものご相談や、スポーツ外傷・交通事故などのお問い合わせも随時お受けしております。

床に座り手で足先を持ち外側にひねっていきます
背中をのばしてしっかりのばしましょう

10月に入りめっきり涼しくなりましたね。
季節の変わり目は、体調の変わり目でもあり、身体の不調を訴える方も増えてきました。
代謝を上げるために、ストレッチは欠かせません!

当院でも、ストレッチ指導を含めその他いろいろな御相談に対応しております。
お気軽に、お問合せください。
インスタグラムのダイレクトメールによるお問い合わせも可能です。
　
当ブログにて、ご紹介しておりますストレッチや記事も参考にしてみてください。